Die Zeit vergeht so schnell 3 Wochen sind schon rum, wir starten nun in die 4. Woche. Mein Fortschritt für letzte Woche ist, dass es ab und an geklappt hat den Reifen länger als 30 sek. oben zu behalten, das Drehen…

Halbzeit Die Zeit vergeht so schnell, die Hälfte der Challenge ist geschafft. Mein Fortschritt für letzte Woche ist, dass der Reifen etwas mehr als 30 sek. oben bleibt und das ich es schaffe mich zu drehen. Damit ihr schon mal einen…

Guten Morgäähhnnn  Oh mein Gott, wir befinden uns schon in der zweiten Woche der Hula Hoop Challenge, die letzten 7 Tage sind zu schnell vergangen. Ich hoffe die erste Woche hat euch gut gefallen und ihr habt für euch kleine Erfolge…

Guten Morgäähhnnn  Es ist soweit, heute startet die 30-Tage-Challenge für Anfänger. Bevor es los geht, bitte nicht vergessen eure Taille und Hüfte zu messen, euch auf die Waage zu stellen und euch von vorne, seitlich und hinten zu fotografieren. Notiert euch…

Morgen startet meine Hula Hoop Challenge für Anfänger. Bist du dabei? Die erste Aufgabe wird sein: Das Messen, um die Taille und Hüfte Das Wiegen, um euer Gewicht zu ermitteln Fotos von Vorne, von der Seite und von Hinten Am besten…